POZVÁNKA: Cesta ke zdravému pohybu a držení těla pomocí jógy a dechu - 16.9., od 17:30 h

Zdravé město Dačice a Hanka Nosková zvou na seminář, který se bude konat v pátek 16. září od 17:30 h v městské sportovní hale.

Vysvětlíme si, jak správně dýchat a požívat tělo nejen při cvičení, ale i při různých denních činnostech. Často právě špatné pohybové (např. postavení pánve) a dechové návyky ( nedostatečné dýchání do bránice) vedou k bolestem zad, stresu a dalším problémům.
Na začátku semináře bude krátký anatomický vhled do dechu, následně si vše procvičíme v praxi na jednoduchých cvicích.
Seminář je vhodný úplně pro každého, kdo chce v tomto ohledu na sobě pracovat a pochopit vnitřní souvislosti vedoucí k vyváženějšímu používání našeho těla a mysli.
VSTUP JE ZDARMA

Datum vložení: 19. 8. 2022 8:30
Datum poslední aktualizace: 19. 8. 2022 8:34

Autor: Ing. Ilona Brabencová

Po	Út	St	Čt	Pá	So	Ne
1 4 Zima se blíží Úterní dny otevřených dveří Jménem republiky a jejího lidu Vídeňské příběhy Zobrazit všechny záznamy ze dne	2 6 Halina Pawlowská: Manuál zralé ženy Mikulášský Bookstart Zima se blíží Úterní dny otevřených dveří Jménem republiky a jejího lidu Vídeňské příběhy Zobrazit všechny záznamy ze dne	3 5 Středa s knihou v DPS Zima se blíží Úterní dny otevřených dveří Jménem republiky a jejího lidu Vídeňské příběhy Zobrazit všechny záznamy ze dne	4 7 Podfukáři 3 Vánoční prodejní výstava V dobrém i zlém Zima se blíží Úterní dny otevřených dveří Jménem republiky a jejího lidu Vídeňské příběhy Zobrazit všechny záznamy ze dne	5 6 Mikuláš na náměstí Mikulášská nadílka pro MŠ Dačice Zima se blíží Úterní dny otevřených dveří Jménem republiky a jejího lidu Vídeňské příběhy Zobrazit všechny záznamy ze dne	6 10 Mikulášská zábava Na horách Adventní koncert Čertovská taškařice Zootropolis: Město zvířat 2 Vánoce v Bílkově Zima se blíží Úterní dny otevřených dveří Jménem republiky a jejího lidu Vídeňské příběhy Zobrazit všechny záznamy ze dne	7 8 Řepka hříšník Jurič Pařil Odpolední posezení s hudbou Vánoční jarmark Zima se blíží Úterní dny otevřených dveří Jménem republiky a jejího lidu Vídeňské příběhy Zobrazit všechny záznamy ze dne
8 4 Zima se blíží Úterní dny otevřených dveří Jménem republiky a jejího lidu Vídeňské příběhy Zobrazit všechny záznamy ze dne	9 5 Den otevřených dveří na ZŠ Komenského Zima se blíží Úterní dny otevřených dveří Jménem republiky a jejího lidu Vídeňské příběhy Zobrazit všechny záznamy ze dne	10 7 Česko zpívá koledy Vánoční koncert dětských pěveckých sborů Chcete zažít atmosféru gymnázia? Zima se blíží Úterní dny otevřených dveří Jménem republiky a jejího lidu Vídeňské příběhy Zobrazit všechny záznamy ze dne	11 4 Zima se blíží Úterní dny otevřených dveří Jménem republiky a jejího lidu Vídeňské příběhy Zobrazit všechny záznamy ze dne	12 7 Pět nocí u Freddyho 2 Vánoční večírek s Můrou Dan Damián, Zdeněk Hron a Petr Bělohlávek Zima se blíží Úterní dny otevřených dveří Jménem republiky a jejího lidu Vídeňské příběhy Zobrazit všechny záznamy ze dne	13 8 Neporazitelní Acoustic Erupce Zootropolis: Město zvířat 2 Andělské Vánoce v knihovně Zima se blíží Úterní dny otevřených dveří Jménem republiky a jejího lidu Vídeňské příběhy Zobrazit všechny záznamy ze dne	14 4 Zima se blíží Úterní dny otevřených dveří Jménem republiky a jejího lidu Vídeňské příběhy Zobrazit všechny záznamy ze dne
15 4 Zima se blíží Úterní dny otevřených dveří Jménem republiky a jejího lidu Vídeňské příběhy Zobrazit všechny záznamy ze dne	16 4 Zima se blíží Úterní dny otevřených dveří Jménem republiky a jejího lidu Vídeňské příběhy Zobrazit všechny záznamy ze dne	17 6 Oheň a popel (3D) Den otevřených dveří a otevřená třída pro předškoláky Zima se blíží Úterní dny otevřených dveří Jménem republiky a jejího lidu Vídeňské příběhy Zobrazit všechny záznamy ze dne	18 7 Muzejní čtvrtek - Vánoce ve světě Den otevřených dveří na ZŠ B. Němcové Den otevřených dveří a otevřená třída pro předškoláky Zima se blíží Úterní dny otevřených dveří Jménem republiky a jejího lidu Vídeňské příběhy Zobrazit všechny záznamy ze dne	19 8 Vánoční kvíz - SPECIAL Avatar: Oheň a popel Kamila Polonyová s kapelou Benefiční koncert pro Dačické okénko Zima se blíží Úterní dny otevřených dveří Jménem republiky a jejího lidu Vídeňské příběhy Zobrazit všechny záznamy ze dne	20 7 Vánoční večírek s Erupcí Katka Nedomová, Dan Damián, Zdeněk Hron a Michael Novák Avatar: Oheň a popel Zima se blíží Úterní dny otevřených dveří Jménem republiky a jejího lidu Vídeňské příběhy Zobrazit všechny záznamy ze dne	21 7 Setkání u vánočního stromu v Chlumci Komáří banda SpongeBob: Pirátské dobrodružství Zima se blíží Úterní dny otevřených dveří Jménem republiky a jejího lidu Vídeňské příběhy Zobrazit všechny záznamy ze dne
22 5 Vánoční večer s kapelou Acoustic Erupce Živý betlém Zima se blíží Úterní dny otevřených dveří Vídeňské příběhy Zobrazit všechny záznamy ze dne	23 7 Petr Frenciz Zootropolis: Město zvířat 2 Zpívání pod vánočním stromem Vánoční bruslení pro občany Červeného Hrádku Zima se blíží Úterní dny otevřených dveří Vídeňské příběhy Zobrazit všechny záznamy ze dne	24 3 Zima se blíží Úterní dny otevřených dveří Vídeňské příběhy Zobrazit všechny záznamy ze dne	25 3 Zima se blíží Úterní dny otevřených dveří Vídeňské příběhy Zobrazit všechny záznamy ze dne	26 3 Zima se blíží Úterní dny otevřených dveří Vídeňské příběhy Zobrazit všechny záznamy ze dne	27 6 Avatar: Oheň a popel SpongeBob: Pirátské dobrodružství Deskové hry Zima se blíží Úterní dny otevřených dveří Vídeňské příběhy Zobrazit všechny záznamy ze dne	28 4 Na horách Zima se blíží Úterní dny otevřených dveří Vídeňské příběhy Zobrazit všechny záznamy ze dne
29 5 Na horách Vánoce offline Zima se blíží Úterní dny otevřených dveří Vídeňské příběhy Zobrazit všechny záznamy ze dne	30 6 Salámový turnaj v kuželkách Dumplings Dream team Zima se blíží Úterní dny otevřených dveří Vídeňské příběhy Zobrazit všechny záznamy ze dne	31 5 Silvestrovský výstup na Bábu Pavel Urbanec Zima se blíží Úterní dny otevřených dveří Vídeňské příběhy Zobrazit všechny záznamy ze dne	1 5 Zima se blíží Úterní dny otevřených dveří Novoroční pouť Přivítání nového roku 2026 Přivítání nového roku Zobrazit všechny záznamy ze dne	2 4 Zima se blíží Úterní dny otevřených dveří Zootropolis: Město zvířat 2 Avatar: Oheň a popel Zobrazit všechny záznamy ze dne	3 5 Zima se blíží Úterní dny otevřených dveří Na horách Novoroční koncert Dream team Zobrazit všechny záznamy ze dne	4 2 Zima se blíží Úterní dny otevřených dveří Zobrazit všechny záznamy ze dne

Út

Čt

Pá

Zima se blíží Úterní dny otevřených dveří Jménem republiky a jejího lidu Vídeňské příběhy

POZVÁNKA: Cesta ke zdravému pohybu a držení těla pomocí jógy a dechu - 16.9., od 17:30 h

Městský úřad

Kalendář

Kontakty

Dačice - stav vody v Moravské Dyji

Mobilní rozhlas

Dačice - stav vody v Moravské Dyji

Zdravé město Dačice

Mikroregion Dačicko

Turistická oblast

Dačická televize