Pozvánka - Sobota v pohybu, kráse a harmonii - 18.4.2026, 9-16 h, hala (u Sokolovny)

 Sobota 18. dubna 2026
 9:00–16:00
 Sportovní hala Dačice (u sokolovny)
 Vstup zdarma

Čeká vás den zaměřený na pohyb, prevenci, krásu i duševní pohodu. V hale vznikne několik zón, mezi kterými můžete během dne volně procházet a vybrat si to, co vás právě láká.

 Pohybový program (modrá tělocvična)

Přijďte si protáhnout tělo, zklidnit mysl nebo si dát pořádně do těla.

9:00–10:30
 Jóga pro všechny s Katkou Horákovou – vědomý pohyb, práce s dechem a závěrečná meditace

11:00–12:00
 Cvičení s thera-bandy – posilování s pružnými pásy

13:00–14:00
 Cvičení s rollery – uvolnění svalů a mobilita těla

14:30–15:30
 HIIT / TABATA – dynamický trénink pro ty, kteří chtějí energii a výzvu

 Na cvičení je nutná registrace - https://1url.cz/geJdD nebo přes QR kód
Registrace je závazná – pokud se nakonec nebudete moci zúčastnit, prosíme o včasnou omluvu, aby se uvolnilo místo dalším zájemcům.

 Zóna zdraví a prevence

Po celý den můžete využít také oblíbená preventivní vyšetření:

 Vyšetření mateřských znamének specialistou
 Diagnostiku chodidel pomocí podoskopu
 Vyšetření cév dolních končetin
 JOALIS (Jonášova metoda – systém řízené a kontrolované detoxikace organismu) – Alena Bárová, BELLIS - Zdravá výživa;
o Vytestování 10-15 min – intolerance potravin (metabolická porucha), alergie, paraziti, toxické zátěže orgánů a tkání
- analýza stavby těla
 TANITA - analýza stavby těla, Kamila Tichánková
 Masér, vyšetření a terapie funkčních poruch, manipulační léčba měkkých tkání, práce s jizvou, reflexní terapie, lymfatické masáže,... - Petr Přibyl
 Měření tlaku a okysličení krve s Českým červeným křížem

 Krása, relaxace a pohoda - Just zóna

Těšit se můžete také na:
 poradenství v péči o pleť
 mini masáže rukou
 aromaterapii a esenciální oleje
 tipy pro podporu imunity a energie

 Chybět nebude ani kolo štěstí s Multisportem, informační koutek VZP, drobné dárky, ochutnávky (nápoje značky DEI, dobroty zn. NUTREND,...) a příjemná atmosféra.

Akce se koná také díky výhře, kterou Zdravé město Dačice získalo od společnosti Multisport, která do programu přispěla prostřednictvím sportovních aktivit a preventivních programů.

 Doprovodné aktivity a vyšetření jsou bez registrace.

Přijďte si dopřát den pro své zdraví, energii a rovnováhu.